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    Método SELF®
    para ganar confianza, ilusión y serenidad

QUÉ ES MÉTODO SELF®

Es un programa de coaching, diseñado especialmente para personas de más de 40 años, que, como nosotras, quieren afrontar momentos de incertidumbre y cambio con confianza, determinación y entusiasmo.

 

Esta experiencia única, de 4 sesiones de aprendizaje, aporta nuevas técnicas para disfrutar del presente y mirar hacia el futuro con ilusión.

 

Te acompañamos a poner el foco en tu bienestar, a descubrir la mejor versión de ti mismo para liderar tu vida con éxito, independientemente de tus circunstancias. 

 

En Método SELF encontrarás nuevas respuestas para convertir tu yo, tu SELF, en tu mejor aliado.  ¡Apúntate aquí!

QUÉ TE APORTAMOS

  • Técnicas de autoconocimiento para potenciar tus cualidades
  • Pautas para afrontar conflictos y mejorar las relaciones interpersonales
  • Claves para comunicarte y gestionar las emociones con éxito
  • Dinámicas para cuidar la autoestima en procesos de cambio  
  • Soluciones para encontrar el equilibrio vital y la calma interior
  • Conectar con personas con inquietudes y objetivos similares
  • Disfrutar y desconectar del día a día para cargarte de buena energía

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AHORA TE TOCA A TI

A QUIÉN VA DIRIGIDO

A personas con experiencia de vida, que buscan motivación, confianza en sus fortalezas y tomar decisiones con determinación.

Y además quieren: 

  • aprender a comunciarse con eficacia
  • cambiar apatía, resentimiento o resignación por ilusión, ambición y armonía.  
  • saber cómo superar momentos de incertidumbre o cambio
  • sentirse acompañadas, escuchadas y con capacidad de acción

TE INTERESA SABER QUE ...

  • sentirse en equilibrio en la vida personal reduce un 61% el estrés
  • las personas seguras de sí mismas tienen 3 veces más probabilidades de disfrutar de una excelente calidad de vida
  • quien conoce sus fortalezas y motivaciones es un 7,8% más productivo (fuente Satistic Survey 2017 & Gallup)

Gracias a Método SELF® te sentirás capaz de decir ADIÓS a hábitos que hasta ahora te han limitado, a situaciones que te están bloqueando.

Te resultará más fácil alcanzar un reto, cambiar de trabajo, hacer más deporte, explorar nuevas aficiones ...

Método SELF® significa cuidar de ti sin sentirte culpable, cuidar de las personas que te importan y avanzar con firmeza hacia tu futuro.

 

PARA QUIÉN

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Para personas con experiencia de vida que apuestan por el bienestar, la motivación y el talento

INFORMACIÓN PROGRAMA 

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4 sesiones de 3 horas cada una para encontrar tu propio bienestar en cada circunstancia

QUIÉNES SOMOS

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María del Mar (MCC) y Victoria (PCC), coaches certificadas. Cristina, experta  en comunicación y marketing 

GENERACIÓN SELF

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Una vez realizado el programa, entras a formar parte de la Generación SELF donde te seguimos acompañando


QUÉ DICEN DE NOSOTROS

Te invitamos a escuchar a nuestros participantes de ediciones anteriores:

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