• Bienvenido a Método SELF®
    camina con determinación y entusiasmo hacia tu futuro

QUÉ ES MÉTODO SELF®

Un programa motivacional de coaching para personas a partir de 40 años que te aporta nuevas estrategias para sentirte bien, gestionar momentos de incertidumbre o cambio, desbloquear determinadas situaciones o reorientarte en tu vida.
 

Método SELF® te ayuda a encontrar respuestas para convertir tu yo, tu SELF, en tu mejor aliado y vivir tu día a día con confianza y entusiasmo. 

QUÉ TE APORTAMOS

  • autoconocimiento
  • nuevas perspectivas
  • comunicación eficaz
  • conectar con tu potencial 
  • paz interior 
  • momentos de disfrute y diversión 
  • ilusión ante el futuro
  • equilibrio entre vida personal y profesional
  • conocer a personas en un momento vital similar al tuyo
  • aprender en un entorno de confidencialidad y respeto

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AHORA TE TOCA A TI

¿Sabías que ...?

  • el equilibrio en la vida personal reduce un 61% el estrés
  • las personas seguras de sí mismas tienen 3 veces más probabilidades de disfrutar de una excelente calidad de vida
  • quien conoce sus fortalezas y motivaciones es un 7,8% más eficiente (fuente Satistic Survey 2017 & Gallup)

Te aportamos nuestra amplia experiencia profesional como coaches certificados para potenciar tus propios recursos, mejorar tu autoestima, afrontar tus miedos y encontrar soluciones prácticas de fácil aplicación en tu vida personal y profesional.

Te sentirás capaz de decir "adiós" a hábitos poco saludables, de cumplir una ilusión, comenzar un reto, cambiar de trabajo, hacer deporte, explorar nuevas aficiones.

Pertenecemos, como tú, a una generación autoexigente, responsable y comprometida. A veces tanto, que nos olvidamos de nuestra propia felicidad. Además, en esta etapa, vivimos momentos de constantes cambios físicos y emocionales que nos afectan como cambios profesionales, nido vacío, separaciones, menopausia o  andropausia, pérdida de personas importantes, entre otros.

Método SELF® te da las herramientas para encontrar la paz interior y pensar en ti sin sentirte culpable o egoísta.

Si quieres que nada te impida utilizar tu fuerza interior, Método SELF® es tu respuesta. 

PARA QUIÉN

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Para personas y empresas que quieren alcanzar sus metas apostando por el bienestar, la motivación y el talento

CÓMO, CUÁNDO, DÓNDE

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Cada programa consiste en 4 talleres de 4 horas. Cuatro tardes diferentes, llenas de aprendizajes y buen humor 

QUIÉNES SOMOS

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María del Mar y Victoria, Professional Certified Coaches (PCC). Cristina, Comunicación & Generación SELF

GENERACIÓN SELF

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Una vez realizado el programa, entras a formar parte de la Generación SELF donde te seguimos acompañando


QUÉ DICEN DE NOSOTROS

Te invitamos a escuchar a quienes gracias a nuestro método, ya han encontrado sus respuestas y se sienten más preparados para afrontar lo que la vida les depare.

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